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  • Celadrin run '16

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4° Meeting Parma Estate

Mercoledì 18 maggio '16
4° Meeting Parma Estate - 5000 m
Pista del CAMPUS - Parma (PR)
Nuova ubicazione per il 4° Meeting

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Ipertrofia e iperplasia nel muscolo

Ipertrofia nel muscolo umano

L’ipertrofia è semplicemente l'allargamento di un muscolo

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Ultime gare

News & Events

09 Apr 2016
Trasferta a Cipro

Maratona di Limassol
Cipro
Domenica 10 aprile
Vola alta la piuma nel cielo di Cipro.

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27 Mar 2016
Presentazione del biologo nutrizionista

Martedì 22 marzo ‘16
Sede Forrest Group Minerva
Parma
Martedì 22 marzo, presso

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22 Feb 2016
TABELLE DI ALLENAMENTO - MACROCICLO '16

Piano di allenamento del 2° Macrocliclo '16

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Forrest in pillole

Tabelle di allenamento 3° Macrociclo

macrocicloFausto Nobili docet. 3° Macrociclo '16.  Vai alla pagina >==>

Francesca Bertolini vola in Val d'Orcia

bertoliniFrancesca Bertolini ed Andrea Rosi si sono presentati al via della 4a edizione della Tuscany Crossing Val d'Orcia nella sua versione ridotta di 53,3 km, con 1900 D+, posizionandosi rispettivamente al 2° e al 16° posto della classifica femminile e maschile. La 100 km, distanza regina di questa manifestazione, ha visto la vittoria di Giulio Ornati, atleta nazionale del Team Tecnica. Il percorso, ben balisato e nel complesso corribile, è stato disegnato lungo le strade bianche e i sentieri del Parco Naturale della Val d'Orcia: la prima parte attraversa i borghi di Montalcino, Sant'Antimo, Castelnuovo Abate e il guado al fiume Orcia; la seconda parte, più impegnativa, è caratterizzata dalla salita ai 1100 metri del monte Amiata e dal ritorno a Castiglione d'Orcia, la cui rocca domina tutta la valle. L'organizzazione è risultata perfetta, al pari di manifestazioni internazionali ben più blasonate. Al termine è stato allestito il teatro per l'accoglienza e il ristoro dei partecipanti con un tradizionale pici-party. Francesca si è dimostrata ancora una volta a suo agio nel trail running, facendo nel frattempo molto bene nelle competizioni su strada e nelle recenti campestri regionali.

Vittorio Franciosi finisher all'Abbot's Way

franciosi125 km col sorriso sulle labbra per Vittorio Franciosi, piumato Forrest DOC che in 31 ore ha percorso il tragitto dell'antica via degli abati da Bobbio (PC) a Pontremoli (MS).

Lara Mustat vince ancora

cola-mustatEnnesima vittoria per Lara Mustat. La piemontese, ormai parmigiana, ha regolato le avversarie al termine del Trail del Mugello, 23,5 km con dislivello positivo di 1300 m che si snoda nei boschi dell'Appennino Toscano. La gara che fa parte del Circuito Agisko è stata resa ancor più dura dal clima sfavorevole con pioggia battente per tutta la sua durata. Quarto posto di tutto rispetto invece per il nostro Gianluca Cola. Per la cronaca, Lara ha gareggiato con la maglia del Team Compressport.

Alessandro Landi campione regionale 10.000 metri SM 50

landiGrande soddisfazione per Alessandro Landi e per il Forrest Group. Durante i Campionati Regionali disputatisi domenica 24 aprile sulla pista di Rubiera (RE), ha infatti vinto la categoria SM 50 sulla distanza dei 10.000 m col tempo di 40.19.45, aggiudicandosi così il titolo regionale.