• CAMPIONATO ITALIANO CORSA IN MONTAGNA 2018

  • Corniglio Race

  • Corniglio Race

  • 8^ running varsi

  • 8^ running varsi

  • 18^ Maratona a squadre Città di Scandiano

    Leggi >>

  • 50 special run '18

  • 50 special run '18

  • forrest 2018 - strada

    Leggi>>

  • forrest 2018 - triathlon

    Leggi >>

Campionato Italiano Corsa ....

Domenica 24 giugno '18
Campionato Italiano Corsa in Montagna
Piancavallo (PN)
Un titolo italiano, diversi premi di categoria e due ottimi piazzamenti di squadra.

Leggi l'articolo >>

LO STRETCHING DELLA BANDA ....

LO STRETCHING DELLA BANDA ILEOTIBIALE NON FUNZIONA

Lo stretching della banda ileotibiale è un'idea popolare, ma è molto difficile eseguirlo correttamente e, probabilmente, non ne vale la pena.

Leggi l'articolo

Ultime gare

News & Events

20 Giu 2018
Trasferta 2018 a Valencia

VALENCIA 26 ÷ 30 ottobre

NOVITA'   COGLI L'ATTIMO

Leggi l'articolo >>
03 Giu 2018
FORREST GROUP anno 2018

Foto ufficiale Forrest 2018.

Leggi l'articolo
27 Mag 2018
Meeting Esordienti ilger.com

Giovedì 24 maggio ‘18
2° Meeting Esordienti ilger.com
Parma( PR)
Presso il centro sportivo Lauro Grossi, si è disputato

Leggi l'articolo

Forrest in pillole

Tabelle di allenamento 3° Macrociclo '18

2 macrociclo 18  A cura di Fausto Nobili. 3° Macrociclo '18. Periodo 18 giugno ÷ 9 settembre '18.  Vai alla pagina >==>

Queste le scarpette del futuro?

Saranno queste le scarpette del futuro? Mah!  >==> Guarda

È la corretta evoluzione tecnologica?

L'energy drink pulisce meglio dello sgrassatore !?!?

Questa la trovata, un po' inquietante, di un meccanico negli Stati Uniti. Vai all'articolo >==>

Raffaella Malverti terza nella Mezza ad Igea Marina (RN)

igea marina 18 Trasferta romagnola per Raffaella Malverti e Franco Menghini in veste di pacer. Al termine della Maratonina dei Laghi , corsa ad Igea Marina (RN), si è piazzata in terza posizione in una gara dominata dalle keniane Carolyne Rutto e Vivian Jerop Kemboi divise al traguardoda due soli secondi.
Classifica femminile:
1 Carolyne Rutto, I Loverun Terni, 1h19'46''
2 Vivian Jerop Kemboi, Atletica Saluzzo, 1h19'48''
3 Raffaella Malverti, Circolo Minerva, 1h30'07''

Rosa Alfieri si impone a Fossanova (FE)

fossanovaa 18 Splendida vittoria per la nostra Rosa al Trofeo Liberazione svoltosi a Fossanova San Marco (FE). La gara, combattutissima, di 6,2 km ha visto primeggiare la siciliana del Circolo Minerva davanti a Maurizia Cunico e Nadiya Chubak. Buona gara anche per Federica Pedrelli, a premio nella propria categoria. Questa la classifica delle prime tre:
1 Rosa Alfieri (Circolo Minerva) 23:11
2 Maurizia Cunico (Casone Noceto) 23:14
3 Nadiya Chubak (Lughesina) 23:17