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  • Circuito 1/2 Fondo Su Pista '19 - 6^ Gara 3.000 m

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Tabelle di allenamento Macrociclo '19

2 macrociclo 19  A cura di Fausto Nobili. Piano di allenamento del 3° Macrocliclo '19 per il periodo 1 luglio '19 ÷ 20 ottobre '19 che comprende, in dettaglio, anche la preparazione per la maratona di Parma. Vai alla pagina >==>