• 44^ marcia dei 4 ponti

  • 44^ marcia dei 4 ponti

  • 43^ camminata golesana

  • 43^ camminata golesana

  • 43^ camminata golesana

  • 43^ camminata golesana

  • Circuito 1/2 fondo su pista - 10.000 m

  • Circuito 1/2 fondo su pista - 5.000 m

  • 1/2 maratona di copenaghen

  • summer road '19

 

pulsante forrest pista

 

Tabelle di allenamento Macrociclo '19

2 macrociclo 19  A cura di Fausto Nobili. Piano di allenamento del 3° Macrocliclo '19 per il periodo 1 luglio '19 ÷ 20 ottobre '19 che comprende, in dettaglio, anche la preparazione per la maratona di Parma. Vai alla pagina >==>