21 Giu 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 21 Giugno 2018

LO STRETCHING DELLA BANDA ILEOTIBIALE NON FUNZIONA

Lo stretching della banda ileotibiale è un'idea popolare, ma è molto difficile eseguirlo correttamente e, probabilmente, non ne vale la pena.

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19 Giu 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 19 Giugno 2018

A cura di Fausto Nobili.

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02 Giu 2018
Posted by Forrest Group Minerva
Creato: 02 Giugno 2018

Fratture da stress

Le fratture e le altre lesioni ossee da stress, costituiscono fino ad un sesto di tutte le lesioni sportive, e sono state riportate, praticamente, per tutte le ossa del corpo umano.

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